Mevsimsel Depresyon: Kadınlar Erkeklerden Daha Fazla Etkileniyor

Mevsimsel afektif bozukluk (SAD) mevsimlere göre gelişen ve bunlara eşlik eden bir depresyon biçimidir. SAD belirtileri, depresyon, değersizlik, düşük enerji, yorgunluk ve genelde eğlenceli aktiviteler veya anhedonia ilgisinin olmaması gibi duyguları içerir. SAD genellikle sonbaharda başlar, belirtiler genellikle yaz aylarında azalır. Önceki araştırmalar, kadınların SAD'den erkeklerden daha fazla etkilendiğini göstermektedir.

İngiltere'deki Glasgow Üniversitesi'nden araştırmacılar, depresif belirtilerde mevsimsel değişikliklerin demografik ve yaşam tarzı faktörlerinden bağımsız olarak gerçekleşip gelmediğini araştırdılar.

Araştırmacılar, Birleşik Krallık'taki yarım milyondan fazla kişinin sağlık veri tabanı olan İngiltere Biobank'ın 150.000'den fazla yetişkinin kesitsel bir analizini gerçekleştirdiler. Kadın ve erkeklerde depresif semptom skoru, düşük ruh hali, anhedoni, gerginlik ve yorgunluk skorlarının mevsimselliğini değerlendirmek için kosinor analizini kullandılar. Depresif belirtilerin, gün uzunluğu ve ortalama dış hava sıcaklığı ile ilişkisini incelediler.

Kadın Depresyonunda Mevsimsellik Önemli

Araştırmacılar, toplam depresif belirti skorlarının, anhedoni ve yorgunluk skorlarının mevsimselliğini kadınlarda gözlemlerken, erkeklerde gözlemlemediler. Kadınlarda kış mevsiminde doruğa ulaşıldığı gözlendi. Kadınlarda artan gün boyu, demografik ve yaşam tarzı faktörlerinden bağımsız olarak, düşük ruh hali ve anhedonide raporlamanın azalmasıyla ve yorgunluk bildiriminde artış ile ilişkilendirildi. Gün uzunluğu ile ilişkiler, değerlendirme öncesi ortalama dış hava sıcaklığından bağımsız değildi.

Araştırmacılar yaptıkları geniş, nüfusa dayalı çalışmanın, kadınlarda depresif belirtilerin mevsimsel olarak değiştiğini ortaya koyduğunu belirttiler. Daha kısa günlerin, kadınlarda düşük ruh hali ve anhedoni hissi ile ilişkilendirildiğini aktardılar. Klinisyenlerin, takvim yılı boyunca depresif belirtilerin tanınmasının ve tedavisine yardımcı olmak için mevsimsel ruh hali varyasyonlarında bu nüfus düzeyindeki cinsiyet farklılıklarının farkında olmaları gerektiğinin altını çizdiler. Bununla birlikte, çalışmalarının kesitsel bir çalışma olduğunu ve sonuç ölçümlerinin, kendi kendini raporlamaya dayandığını ve sadece depresif belirtilerin bir alt kümesini ölçtüğünü söylediler. Ruh halindeki mevsimsel değişikliklerin uzunlamasına çalışmalarının yapılması gerektiğine dikkat çektiler.