Medikaynak Search
ÜYE OL ÜYE GİRİŞ
Medikaynak Menü
ÜYE OLUN / GİRİŞ YAPIN Medikaynak Icon
Medikaynak Rxmediapharma RxMediaPharma

D Vitamini Eksikliği ve Kas Gücünün Bozulması

D Vitamini eksikliği toplumda yaşayan yaşlı yetişkinlerde kas gücünün bozulması ve fiziksel performansla ilişkilidir
16 Mart 2020

Yaşam boyunca kas kütlesi ve fonksiyonunun korunması, başarılı yaşlanmanın önemli bir bileşenidir. Yaşlanmada kas gücü veya performans kaybı ile birlikte iskelet kası kütlesinin progresif kaybı, primer sarkopeninin özellikleridir. Bu işlevsel düşüş, hareketlilik, düşme riski, bağımsızlık, yaşam kalitesi ve sağlık maliyetleri üzerinde olumsuz etki yapmaktadır. Bu durum, yaşlı erişkinlerin %6 ila %22'si ile 80 yaş üstü yetişkinlerin yarısına kadar etkili olduğu tahmin edilen önemli bir halk sağlığı sorunudur. Direnç egzersizi, kas fonksiyonunun korunmasında iyi kanıtlanırken, yeterli diyet proteini ve potansiyel olarak yeterli D vitamini durumu gibi beslenme faktörleri de fayda gösterdi. Küresel olarak, D vitamini eksikliği özellikle yaşlı popülasyonda yaygındır ve D vitamini durumunu optimize etmek iskelet kası fonksiyonunu destekleyen pratik ve uygun maliyetli bir yaklaşım olabilir.

Yaşam boyunca kas kütlesi ve fonksiyonunun korunması, başarılı yaşlanmanın önemli bir bileşenidir.

Kas fonksiyonunun korunmasında yeterli D vitaminine sahip olma durumu önemli olabilir. Bu araştırma toplumda yaşayan yaşlı erişkinlerde kas fonksiyon bozukluğu ile serum D vitamini durumu arasındaki ilişkiyi belirlemeyi amaçladı. Düşüşler ikincil bir amaç olarak araştırıldı. Veriler, İngiliz Boylamsal Yaşlanma Çalışması'nda (ELSA) Dalga 6'dan ≥ 60 yaş yetişkinlerden analiz edilmiştir. Tutunma gücü (HGS) ve kısa fiziksel performans pili (SPPB) sırasıyla kas gücü ve fiziksel işlevselliğin ölçüsü olarak kullanılmıştır. Serum 25-hidroksivitamin D [25 (OH) D], D vitamini eksikliği olarak sınıflandırılan <30 nmol/L konsantrasyon ile değerlendirildi. Çalışmada ortalama yaşları 69.8 (SD 6.9) olan toplumda yaşayan 4157 yetişkin vardı. Genel olarak, %30.6'sının düşük HGS ve %12.7'sinin düşük SPPB'si vardı (≤6). En düşük serum 25(OH)D (<30 nmol/L) olan katılımcılar, nm≥50 nmol/L (%21.6 ve %7.9) seviyelerine sahip katılımcılara kıyasla en yüksek bozulmuş kas gücü ve performans prevalansına (%40.4 ve %25.2) sahipti. Bununla uyumlu olarak, D vitamini eksikliği (<30 nmol / L) düşük HGS (OR 1.44 [1.22, 1.71], p <0.001) ve zayıf fiziksel performansın (OR 1.65 [1.31, 2.09], p <0.001) lojistik regresyon modellerinde önemli bir belirleyicisiydi.  Düzenli hafif fiziksel aktiviteye katılan yaşlı yetişkinlerde bozulmuş kas gücü (OR 0.65 [0.58, 0.79]) ve bozulmuş fiziksel fonksiyon (OR 0.30 [0.24, 0.38]), p <0.001, anlamlı olarak daha düşük oranlara sahipti. Tek veya çoklu düşmeler (%15.8 ve %10.5 geçen yıl) D vitamini durumu ile ilişkili değildi. D vitamini eksikliği, toplumda yaşayan yaşlılar üzerinde yapılan geniş bir çalışmada kas gücü ve performansında bozulma ile ilişkili bulunmuştur. Genellikle yaşlanmada iskelet kası fonksiyonunu koruyabilen bir strateji olan kemik hastalığını önlemek için <30 nmol / L cut-off'taki D vitamini eksikliğinin tersine çevrilmesi kabul edilir.

Referanslar

Aspell N, Laird E, Healy M, Lawlor B, O'Sullivan M. Vitamin D Deficiency Is Associated With Impaired Muscle Strength And Physical Performance In Community-Dwelling Older Adults: Findings From The English Longitudinal Study Of Ageing. Clin Interv Aging. 2019;14:1751–1761. Published 2019 Oct 15. doi:10.2147/CIA.S222143

BENZER İÇERİKLER